השיעורים שלנו

 השיעורים שלנו משלבים עבודת גוף/נפש, תרגול פיזי של אסנות לחיזוק הגוף והגמשת מפרקים ושרירים.
תרגילי נשימה והתמקדות לפתח תודעה שקטה והפחתת מתח ולחץ.
השיעורים בתקופת הקורונה מתקיימים בזום אצלכם בסלון, כל מה שצריך שטיח או מזרון וכרית קטנה לישיבה.

סטודיו יוגה עם רותי | דודאים 5 אבן יהודה | 052-8232426

 

  • Wix Facebook page