מרכז יוגה באבן יהודה מיועד לכולם
נשים וגברים, נשים בהריון ולאחר לידה,
בני נוער קבוצות ופרטיים 

 השיעורים שלנו משלבים עבודת גוף/נפש, תרגול פיזי של אסנות לחיזוק הגוף והגמשת מפרקים ושרירים.
תרגילי נשימה והתמקדות לפתח תודעה שקטה והפחתת מתח ולחץ.
 

​