תרשו לעצמכם לקבל את
חווית היוגה במלואה.
אני מתרגלת אצל רותי  כבר שלוש שנים

הרשו לעצמכם להנות מיתרונות היוגה

 

 

I

אני מאוד נהנית מהאווירה הטובה, סביבת התרגול המאפשרת והנעימה.

רותי מלאה באנרגיה חיובית, לא מרפה ומתזכרת כל הזמן לתרגל ולהגיע לשיעורים.כחלק מהתרגול אנחנו עושים טקס קצר של "על מה אני מודה".זו מחשבה שהולכת איתי כל השבוע ותורמת ללא ספק לאיכות החיים שלי, ממליצה בחום לתרגל יוגה עם רותי.

 

כרמית אורון מנהלת שיווק

"לתרגל, לנשום, לחוות - יוגה עם רותי"

לאחר ניסיונות רבים ומורים שונים ליוגה, מצאתי את עצמי בסטודיו של רותי, מידי שבוע, שעה וחצי של שקט פנימי, תרגול ונשימה שמשחררת אותי מכל מחשבה או פעילות אחרת במהלך היום.

אחרי כל שעור, תחושת הסיפוק היא מדהימה והאנרגיות הטובות ממלאות אותי לאורך כל השבוע. בזכות רותי, היוגה הפכה בשבילי לדרך חיים. תהנו!

רותם ישראל

זה היה בדיוק מה שהייתי צריכה ועזר לי לעבור את ההריון בקלות 

רותי היקרה, 
יוגה לנשים בהריון איתך הייתה פשוט חוויה נעימה ומהנה. 
לא פיספסתי אף שיעור עד שכבר ילדתי...  בזכות היחס האישי והתאמת התרגילים לכל אחת (כולל סידור הכריות האינסופי במהלך השיעורים - העיקר שיהיה לנו נוח), הקבוצה הקטנה והתומכת, האווירה הנעימה וכמובן הפינוקים בדמות הרצאות אורח רלוונטיות. זה היה בדיוק מה שהייתי צריכה ועזר לי לעבור את ההריון בקלות יותר ולהמשיך להפעיל את הגוף שלי.
בחדר הלידה עצמו התרגילים הוכיחו את עצמם והלידה הייתה קלה וזריזה וחשבתי עליך. 
אני ממליצה בחום לכל החברות בהריון. ומכל הלב.

נעמה שחר

היוגה של רותי היוותה עבורי מקום מרגיע שבו יכולתי לשחרר את העייפות והמתחים ופשוט להירגע.

ילדתי בחודש דצמבר וחיפשתי פעילות מרגיעה ומחברת שאוכל לעשות עם התינוק שלי.
אז נחשפתי בפייסבוק לסדנת יוגה לנשים לאחר לידה של רותי המקסימה. 
הסדנא הייתה בת חמישה מפגשים מהממים, ומחברים ויותר מכל מרגיעים.

הייתי צריכה את זה לנפש לאחר כל הלחץ הנפשי והלילות הלבנים שלאחר הלידה. היוגה של רותי היוותה עבורי מקום מרגיע שבו יכולתי לשחרר את העייפות והמתחים ופשוט להירגע. בנוסף הכרתי בנות מקסימות שגם הן לאחר לידה ועברו את אותה החוויה שאני עברתי, מה שגרם לתחושה מכילה ותומכת.

רותי המקסימה מעבירה את הסדנא במקצועיות, נינוחות, סבלנות ואהבה וניכר שהיא עושה את עבודתה מכל הלב  ומתוך אהבה אמיתית ליוגה.ממליצה בחום לנשים לאחר לידה להשתתף בסדנא ולחוות חוויה חיובית ומעצימה לגוף ולנפש יחד עם תינוקם. 

תודה לך רותי.

עו"ד לוטם מסיקה

 

בזכות שיעורי היוגה ביתי קיבלה טיפים לחיים שסייעו לה רבות להגיע לרגיעה ולשלווה פנימית.
תודה על שהכנסת את היוגה לביתנו לכלל יושבי הבית בכל הגילאים...

לרותי היקרה,

תודה על שנת יוגה נפלאה של פעילות מהנה. את מקצועית, נעימה, משקיעה ובעלת אנרגיות חיוביות.

ביתי נהנתה להגיע בכל יום ראשון לשיעורים המשותפים שלעיתים גם אני הצטרפתי אליהם.

בזכות שיעורי היוגה ביתי קיבלה טיפים לחיים שסייעו לה רבות להגיע לרגיעה ולשלווה פנימית. כמו כן, גמישותה השתפרה. את אישיות מקסימה עם אחריות אישית גבוהה.

אני מודה לך על הכל, ואני מאחלת לך עוד הרבה שנים של תרגול והדרכת ילדים, אין ספק שנועדת לכך.

באהבה רבה.

 

                                                        משפחת אייזלנד

 

רציתי להגיד לך תודה ענקית מהלב!

רותי יקרה ואהובה.

רציתי להגיד לך תודה ענקית מהלב!

הגעתי אליך בתחילת ההריון השני שלי עם רצון עז ללדת בלידה טבעית בבית.

בזכות התרגולים שלימדת אותי (במיוחד התרגולי נשימה המדהימים!!!) ילדתי בלידה טבעית ומדהימה בבית.

הנשימות שלמדתי אצלך וההקשבה לגוף שלי עזרו לי ללדת בקלות ומבלי להרגיש את הצירים (!!!!).

הפכתי למסיונרית שמשכנעת נשים בהריון ללכת ליוגה בהריון.... 

תודה על הלימוד שלך, על הקול המרגיע שלך שעשה לי כל כך טוב בשיעורים, על האכפתיות והשמירה על הקשר גם אחרי הלידה!!! את מדהימה!!

אוהבת ומעריכה,                                         מור ליבוביץ'

 

 אני רוצה להודות לך מכל הלב על מה שאת מעניקה לגילי בשיעורי היוגה:

קבלת הפנים החמה, החיוך והחיבוק בכניסה,  העקרונות  והערכים שאת מקנה במהלך השיעור (בריאות הגוף, הקשבה לאחר, לדעת לשתף אחרים ועוד הרבה...) וכמובן התרגול עצמו- כל אלו הפכו את שעת היוגה השבועית לשעה אהובה מאוד על גילי והיא מצפה לשיעור היוגה מידי שבוע. כמתרגלת יוגה, שמחתי לגלות איך ניתן   ללמוד ולהנות מיוגה גם בגילאים צעירים  יותר ונהניתי להכיר אותך- אדם חיובי, עם  רצון ויכולת לתת מעצמו לאחרים  ובעלת גישה לילדים.

 

תודה לך רותי על ההשקעה, הנתינה והסבלנות שלך לבנות.

תודה על שהכנסת את היוגה לביתנו לכלל יושבי הבית בכל הגילאים...

אז תודה תודה תודה!

                                                     מיכל גרוברמן גלברט

 

                     

כבר מתחילת הדרך התרשמתי מאד מהמקצועיות ומהאכפתיות יוצאת הדופן של רותי.

ביתי היקרה החלה להתאמן אצל רותי באופן פרטי, לפני מספר חודשים.

כבר מתחילת הדרך התרשמתי מאד מהמקצועיות ומהאכפתיות יוצאת הדופן של רותי.

ביתי (אשר לא מזדרזת לקבל סמכות) שיתפה פעולה באופן מלא, והביע באוזני הערכה על אישיותה של רותי.

רותי לא חסכה מאמצים, והסבירה לנו שוב ושוב, גם מעבר לזמן השיעור, מה יש לתרגל בבית, ואפילו הכינה לנו סרטון וידאו לשם המחשה...

מעבר לתרגול היוגה, רותי מעניקה למידה לחיים בכלל.

ממליץ מאוד.

                                                         רן ארהרד

 

 

סטודיו יוגה עם רותי | דודאים 5 אבן יהודה | 052-8232426

 

  • Wix Facebook page