מרכז יוגה באבן יהודה מיועד לכולם
נשים וגברים, נשים בהריון ולאחר לידה,
בני נוער קבוצות ופרטיים 

למה כדאי לי להצטרף?
 

זוהי הזדמנות שלך להעניק לעצמך מתנה - זמן עבור עצמך וחווית חיבור פנימי.
חווית מדבר נותנת מרחב לניתוק ויצירת הכרות חדשה עם העצמי.
 

נלמד ונעמיק בתרגילי היוגה העתיקים שנשתמרו אלפי שנים ממסורת הבריגהו יוגה.
נוסיף נדבך של תרגול יוגה נשית (מתאים לכולם) וחיבור למהות הפנימית שלנו דרך עבודת המולה בנדה. תרגולי היוגה בשילוב תנועה ונשימה מגבירים את עוצמת החיבור פנימה והחוצה ביחד עם הטבע הפראי של המדבר.
תרגילי נשימה ומדיטציה יבססו שקט נינוחות ושלמות עם עצמנו.
נתנסה בכתיבה אינטואיטיבית ומיינדפולנס.
נצא להליכה שקטה אל מול זריחה של יום ואל שקיעתו.
נאכל ארוחות צמחוניות מזינות איכותיות ותומכות בתהליך.
נגלה את העוצמה הפנימית החבויה בנו.